醫療衛教
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高爾夫球肘和網球肘為何久而不癒？
久而不癒主要原因
1.因為手腕不當使用之下，讓肌腱沒有得到充份的休息時間。
2.持續使用錯誤的出力姿勢，例如：手拿炒菜鍋，因前臂肌力不足進而導致動作代償，使得肌腱反覆受傷。
3. 工作前後無確實熱身或舒緩，平時應養成拉筋及揉筋的熱身習慣，可搭配使用護肘。
治療方式
可以使用傳統物理治療方式，如熱敷、電療、超音波、拉筋運動，若持續治療後仍沒有改善，就該考慮採用更好、更快速的治療方式，建議可直接使用PRP增生療法，幫助提高復原效果。
PRP增生療法：利用超音波透視定位肌腱鈣化處，並將PRP引導到正確的位置，再搭配體外震波(ESWT)、樂福雷射(Laser)、力美達能磁波治療儀(EMW)， 在使用多方儀器治療之下，獲得病患非常高分的治療滿意度。
本院案例
若有高爾夫球肘和網球肘千萬不可放置不管，若長時間不接受治療，極可能演變成肌腱鈣化，甚至進一步形成骨刺，治療時程會變得更久、更難好。
吳院長提醒您，要找出讓自己受傷的原因、並確實改善，否則這次治療好了，如果持續使用錯誤的姿勢使用手腕，有非常大的可能會舊疾復發，要養成正確使用觀念，才能避免病痛纏身。
拉筋運動
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療程聲明 STATEMENT
熱河診所療程提醒（適應症）
- 自體血小板，使用自體的血液，加入抗凝血劑後，使用高速離心機離心，分開血液各種成份後，取得高濃度血漿中所含的生長因子。
- 借助超音波導引，將增生藥劑（自體血小板、修復消腫藥）注射至受損神經周邊，解除神經的壓迫，也能使神經更穩定，減少其他組織的破壞，及不易發炎。
熱河診所術前須知（禁忌症）
- 有血液、血小板功能障礙、免疫疾病者不建議進行此治療。
- 懷孕者、嚴重藥物過敏、長期服用抗凝血劑者 (例如阿斯匹靈…等)。
熱河診所術後前須知（副作用）
- 24小時內避免劇烈運動。
- 注射部位可能有些微紅腫反應為正常現象。
- 一週內，避免以下活動，如泡溫泉、游泳、抽菸、喝酒、吃刺激性食物。
- 可能有短暫的酸痛及不適，少數病人會持續數天；注射後當天可冰敷來減少疼痛感。
- 注射後需停用阿斯匹靈、消炎藥、銀杏與類固醇等藥物一週。
資源來源：衛生福利部 手術同意書
療程聲明 STATEMENT
熱河診所療程提醒（適應症）
- 體外震波以雙層壓電晶體產生高能震波，經特殊介質，聚集在需要治療的骨骼及軟組織上，藉由重複震盪方式，增進軟組織細胞代謝循環，軟化僵硬組織，使組織恢復血液供給，促進鈣化組織的再吸收、促進循環修復及組織再生。
熱河診所術前須知（禁忌症）
- 懷孕者、感染或高血壓未受控制的或凝血功能異常之病患不適合。
- 如有服用阿斯匹靈等抗凝血藥物須先停用一週。
熱河診所術後前須知（副作用）
- 返家後若有患部異常疼痛或高燒，須立即返回門診就醫。
- 少部分患者的皮膚表層有可能出現紅腫徵狀，兩三天會自然散去。
- 返家一周內不宜劇烈運動，避免對正進行修復的組織造成再次傷害。
資源來源：衛生福利部 手術同意書
療程聲明 STATEMENT
熱河診所療程提醒（適應症）
- 低能量雷射在患者的組織與關節內導入雷射光，透過這種方式得以直接針對病灶的原發處做治療，達到降低疼痛與促進患部深層組織生長修復。
熱河診所術前須知（禁忌症）
- 刺青部位不適合進行此療程。
熱河診所術後前須知（副作用）
- 副作用極低，少數病人會覺得治療部位有針刺感，偶有局部紅斑或皮膚色素增加等。
資源來源：衛生福利部 手術同意書
