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NBA球星的貼身小護士 輕盈輔助好自在

治療心得 

治療案例僅供參考,實際效果請以療程為準
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足部骨折
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傳統醫材更疼痛,您有其他好選擇!

由於運動習慣的改變,現代人也經常因不良的姿勢或運動過烈而造成肌肉上的傷害,這種運動傷害常常因為不嚴重而被忽略,或因為沒時間去就醫而不去看診,間接造成一種慢性病痛。肌內效貼布是一種具有彈性但不含藥物的貼布,可直接黏貼於身體表面,兼具治療與防護的功效。近年來已大量運用在運動傷害的預防與治療,是一種輔助醫療工具。

熱河的『肌內效貼紮療法』,主要是利用具有伸縮性的肌內效貼布( Kinesio Tex )的黏彈性質與力學方向,配合肌動學及生物力學的原理,針對特定的肌肉給予強化或放鬆治療,不像一般酸痛藥布可以隨便黏貼,透過熱河專業訓練的人員協助黏貼,針對不同的症狀,固定關節位置及協助肌肉,提供不同的施力,達到正確的醫療輔助作用,是一種安全而無副作用的輔助治療方法。

肌能系貼布主要功能 

肌肉緩解

順著肌肉的紋路進行貼紮,可以增強受損肌肉的收縮能力,消除局部疼痛,減少肌肉過度伸展,降低肌肉疲勞及痙攣發生。

增加循環

增加血液與淋巴的循環,消除淤血或停留在局部的組織液,改善浮腫或內出血情況,減輕疼痛及不適感,降低發炎現象。

穩定關節

降低肌肉保護性收縮的反應及疼痛,防止因不正常收縮造成的關節異常,調整筋膜,使肌肉機能正常化,增加關節活動程度。

舒解疼痛

藉由貼布回縮回彈的力量,模仿肌肉或筋膜用力,來協助肌肉使力,並透過提拉、刺激皮膚肌肉,達到鎮痛的效果。

肌能系貼布適用的部位與症狀? 

頭部
脊椎
背部
肩部
手部
胸部
腹部
臀部
膝部
足部

使用狀況 

案例僅供參考,實際療程依個人有所不同,請洽本院專業諮詢

足背外側第五蹠骨骨折

鎖骨骨折

肋骨骨折

足踝扭傷

運動加護 

案例僅供參考,防護效果依個人有所不同,請洽本院專業諮詢

羽球

  • 強化:斜方肌、棘上肌、三角肌、肘伸肌、菱形肌、闊背肌、胸肌、前鋸肌
  • 穩定:肩關節、肩胛骨、腕關節、肘關節

羽球

  • 強化:斜方肌、棘上肌、三角肌、肘伸肌、菱形肌、闊背肌、胸肌、前鋸肌
  • 穩定:肩關節、肩胛骨、腕關節、肘關節

足球

  • 強化:大腿肌群、脛前肌、霏腸肌、小腿肌群強
  • 穩定:踝關節

排球

  • 強化:三角肌、胸肌、肘伸肌、闊背肌
  • 穩定:肩關節、腕關節、肩關節

馬拉松

  • 強化:髂脛束、內側副韌帶、屈拇肌、比目魚肌、腓腸肌
  • 穩定:髕骨、腳踝、阿基里斯腱

籃球

  • 穩定:膝關節、踝關節

常見問題 

若有疑問,歡迎透過下方聯繫資訊洽詢專業諮詢

有時雖然貼布沒有脫落,但是張力會隨時間減少,一般建議2-3天更換,如果運動後大量出汗,亦建議更換。

不可重複使用。

正常沖水並不會有影響,但泡澡會因高溫破壞貼布張力,建議泡澡前移除,洗完之後再貼新的。另外皮膚容易過敏的人,建議洗澡前先移除貼布,洗完之後再貼新的。

乳液和藥膏均會影響貼布的黏著力,建議應避免。

立即諮詢,瞭解更多 

您所提供的諮詢內容僅能作為醫護人員初步紀錄使用,依據衛福部法規及個人狀況差異,一概無法進行線上問診,請務必親自來現場看診評估及檢查,方能給予正確診斷及治療。若有因忙碌而無法即時回覆之狀況,敬請見諒。

療程聲明 STATEMENT

熱河診所療程提醒(適應症)
  • 肌內效貼紮是一種具有彈性但不含藥物的貼布,可直接黏貼於身體表面,兼具治療與防護的功效。已大量運用在運動傷害的預防與治療,是一種輔助醫療工具。

熱河診所治療前須知(禁忌症)
  • 使用前應先了解肌理構造或需要由專人指導及協助,使用時必須針對需求及部位來搭配不同的長度、拉力、貼法及姿勢擺位,若沒有正確使用反而會對肌肉造成傷害。
  • 使用中如有任何不適,可先經由醫師評估是否適合進行治療。
  • 使用時應避免皮膚傷口處。
熱河診所治療後須知(副作用)
  • 貼布張力會隨時間減少,一般建議2-3天更換,如果運動後大量出汗,亦建議更換。
  • 貼布不可重複使用。
  • 正常沖水並不會有影響,但泡澡會因高溫破壞貼布張力,建議避免泡澡;皮膚容易過敏者,就不建議此療法。
  • 乳液和藥膏均會影響貼布的黏著力,治療當天禁止使用。
資源來源:衛生福利部