前言
膝關節為人體承重最大的關節，行走時需要負擔體重的2~4倍的重量，也是最容易退化的關節之一，症狀包括關節會有僵硬、疼痛、無力、變形等，甚至會導致無法行走。
誰容易有退化性關節炎？
1. 先天性關節病變：會加速關節退化。
2. 體重太重：膝蓋所需承受的重量會加倍。
3. 體重太輕：大腿肌肉可能不夠，會加速膝蓋關節的磨損。
4. 受過傷：包括骨折、扭傷及撞擊、韌帶撕裂傷、都容易加速關節的磨損。
5. 重複性地使用某些關節：因職業上或日常生活的需求，而使某些關節過度重複使用，例如高山協作、運動員、勞動工作者等，長時間需要久蹲或久跪做事的族群。
膝退化性關節炎預防或治療後的保健
1. 控制體重、維持標準體重，避免體重過重或過輕。
2. 強化腿部肌肉或重量訓練，適當給予負重訓練強化腿部肌肉（尤其股四頭肌），有助於減緩或避免膝蓋退化。
3. 有受傷就要提早接受治療，視受傷的狀況決定治療方式。
4. 有勞動需求時，就適時的配戴輔具，避免病程惡化。
退化性關節炎案例
76歲的魏老先生某天下田採收芭樂時，膝蓋突然劇痛，當場倒地不起。身邊的家人見狀，趕緊將他送到附近醫院。急診醫師為他做了緊急處置，打了止痛消炎針後，建議他還是要去找骨科醫師檢查。回到家後隨著藥效減退，魏老先生只要一站起來，膝蓋就會痛到受不了，得仰賴助行器才能勉強行走。
到醫院拍了X光，醫師只說建議開刀換人工膝關節，但手術後會有長達1~2個月的時間無法工作，魏老先生擔心趕不上今年芭樂的收成時間，便請家人幫他打聽，有沒有不用開刀也可以治療的方法，最後才在網路上找到熱河診所。
吳醫師仔細看了X光後，告知他們魏老先生目前還沒有嚴重到需要立即開刀的地步，會突然這麼痛，是因為骨刺刺到韌帶造成急性發炎，只要使用PRP就能得到非常好的效果，因此建議他完成5週的PRP療程。一聽到不用開刀，魏老先生當場就決定要做此治療。
經過2個多小時的治療，魏老先生走出診所時已完全不需要使用助行器了，護士也提醒魏老先生，做完治療後不可以馬上工作，這幾天還是要好好休息讓膝蓋修復。看到自己當天回家就能健步如飛，讓魏老先生十分驚訝，也慶幸當初沒選擇去醫院裝人工關節，不然現在可能還躺在病床上，無法如期將芭樂收成完畢。
快速連結 LINKS
療程聲明 STATEMENT
- 自體血小板，使用自體的血液，加入抗凝血劑後，使用高速離心機離心，分開血液各種成份後，取得高濃度血漿中所含的生長因子。
- 借助超音波導引，將增生藥劑（自體血小板、修復消腫藥）注射至受損神經周邊，解除神經的壓迫，也能使神經更穩定，減少其他組織的破壞，及不易發炎。
- 有血液、血小板功能障礙、免疫疾病者不建議進行此治療。
- 懷孕者、嚴重藥物過敏、長期服用抗凝血劑者 (例如阿斯匹靈…等)。
- 24小時內避免劇烈運動。
- 注射部位可能有些微紅腫反應為正常現象。
- 一週內，避免以下活動，如泡溫泉、游泳、抽菸、喝酒、吃刺激性食物。
- 可能有短暫的酸痛及不適，少數病人會持續數天；注射後當天可冰敷來減少疼痛感。
- 注射後需停用阿斯匹靈、消炎藥、銀杏與類固醇等藥物一週。
療程聲明 STATEMENT
- 體外震波以雙層壓電晶體產生高能震波，經特殊介質，聚集在需要治療的骨骼及軟組織上，藉由重複震盪方式，增進軟組織細胞代謝循環，軟化僵硬組織，使組織恢復血液供給，促進鈣化組織的再吸收、促進循環修復及組織再生。
- 懷孕者、感染或高血壓未受控制的或凝血功能異常之病患不適合。
- 如有服用阿斯匹靈等抗凝血藥物須先停用一週。
- 返家後若有患部異常疼痛或高燒，須立即返回門診就醫。
- 少部分患者的皮膚表層有可能出現紅腫徵狀，兩三天會自然散去。
- 返家一周內不宜劇烈運動，避免對正進行修復的組織造成再次傷害。
療程聲明 STATEMENT
- 低能量雷射在患者的組織與關節內導入雷射光，透過這種方式得以直接針對病灶的原發處做治療，達到降低疼痛與促進患部深層組織生長修復。
- 刺青部位不適合進行此療程。
- 副作用極低，少數病人會覺得治療部位有針刺感，偶有局部紅斑或皮膚色素增加等。
