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沒有好好熱身,三個月沒辦法運動。
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我瘋狂於網球運動,因此組了一個網球俱樂部,在上周日辦了年度總錦標賽,技術高超的我一心想拿下地區第1名,太過於自大而忽略了賽前熱身,不料在第3場激烈賽中快速來回殺球時卻聽到””的一聲,右膝馬上痛到無法站立,被裁判判離場棄賽。期待已久的錦標盃,因為我沒有暖身而插翅而飛。

這次的運動傷害讓我3個月無法運動,看了多家診所及國術館都沒起色,只能一跛一跛地在場邊當啦啦隊,就在灰心之際,俱樂部的球友見狀熱心遞了一張”熱河診所”的名片,說著:可以做自費特殊治療,效果一次會有明顯改善,若想趕快好重新返回球場,就趕快去找名醫吧!

一進診所3排候診椅已經坐滿滿,嚇傻了我,趕緊掛號填寫基本資料等待候診,櫃台人員會依照當下狀況評估安排我先冰敷及電療紓緩解痛,這樣的安排等候時間過很快。

進診間,說道我受傷的由來,吳醫師依照他專業經驗,快速診斷我的右膝不僅只髂脛束及側韌帶拉傷,包含關節皺襞及半月軟骨損傷才會那麼嚴重,所幸沒傷到十字韌帶,診斷後清楚地把適合我的治療計劃打在病歷處方上,並簡要的提及治療過程,細節再由櫃台人員詳細解說,這無開刀的自費治療療程須做5次,一個禮拜1次,運用體外震波、超音波透視及低能量雷射,還需搭配PRP細胞修復,治療效果更好。

治療時,護理師會先利用體外震波在我的患部找出受傷的痛點,定位之後,再讓醫師使用了超音波透視精準看到我受損的髂脛束及側韌帶,精準快速之下導入消腫修復的藥劑,再搭配震波和低能量雷射,做完一次治療右膝真的馬上舒緩很多。

為了要趕快讓受傷地方修復重返球場,我都乖乖按照醫師囑咐來治療,讓我的膝蓋一天比一天的好。經由這次的粗心讓我了解運動前的熱身很重要絕對不可少!

點我了解更多:超音波導引注射ESWT體外震波低能量雷射

療程聲明 STATEMENT

熱河診所療程提醒(適應症)
  • 自體血小板,使用自體的血液,加入抗凝血劑後,使用高速離心機離心,分開血液各種成份後,取得高濃度血漿中所含的生長因子。
  • 借助超音波導引,將增生藥劑(自體血小板、修復消腫藥)注射至受損神經周邊,解除神經的壓迫,也能使神經更穩定,減少其他組織的破壞,及不易發炎。
熱河診所術前須知(禁忌症)
  • 有血液、血小板功能障礙、免疫疾病者不建議進行此治療。
  • 懷孕者、嚴重藥物過敏、長期服用抗凝血劑者 (例如阿斯匹靈)。
熱河診所術後前須知(副作用)
  • 24小時內避免劇烈運動。
  • 注射部位可能有些微紅腫反應為正常現象。
  • 一週內,避免以下活動,如泡溫泉、游泳、抽菸、喝酒、吃刺激性食物。
  • 可能有短暫的酸痛及不適,少數病人會持續數天;注射後當天可冰敷來減少疼痛感。
  • 注射後需停用阿斯匹靈、消炎藥、銀杏與類固醇等藥物一週。
資源來源:衛生福利部 手術同意書

療程聲明 STATEMENT

熱河診所療程提醒(適應症)
  • 體外震波以雙層壓電晶體產生高能震波,經特殊介質,聚集在需要治療的骨骼及軟組織上,藉由重複震盪方式,增進軟組織細胞代謝循環,軟化僵硬組織,使組織恢復血液供給,促進鈣化組織的再吸收、促進循環修復及組織再生。
熱河診所術前須知(禁忌症)
  • 懷孕者、感染或高血壓未受控制的或凝血功能異常之病患不適合。
  • 如有服用阿斯匹靈等抗凝血藥物須先停用一週。
熱河診所術後前須知(副作用)
  • 返家後若有患部異常疼痛或高燒,須立即返回門診就醫。
  • 少部分患者的皮膚表層有可能出現紅腫徵狀,兩三天會自然散去。
  • 返家一周內不宜劇烈運動,避免對正進行修復的組織造成再次傷害。
資源來源:衛生福利部 手術同意書

療程聲明 STATEMENT

熱河診所療程提醒(適應症)
  • 低能量雷射在患者的組織與關節內導入雷射光,透過這種方式得以直接針對病灶的原發處做治療,達到降低疼痛與促進患部深層組織生長修復。
熱河診所術前須知(禁忌症)
  • 刺青部位不適合進行此療程。
熱河診所術後前須知(副作用)
  • 副作用極低,少數病人會覺得治療部位有針刺感,偶有局部紅斑或皮膚色素增加等。
資源來源:衛生福利部 手術同意書

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