隨著越來越豐富的美食，體重過重變成人們一生都在面對的課題。體重過重對於人體造成的問題有非常多，一般民眾所認知的只有心血管問題、糖尿病…等，但對於人體影響層面其實更加廣泛，從頭到腳都有重大影響。

體重每增加1公斤 關節負擔多3公斤

在骨科方面，當體重過重，會造成胸椎、腰椎、膝關節、踝關節極大的負擔，不只加速關節的老化，使關節間的軟骨失去彈性、磨損變形，壓迫到神經，最終造成該部位長期疼痛無力，導致上下樓梯困難、不良於行，生活品質大大下降。所以在治療關節炎的初期，應以減重為第一優先，減少關節承受過多重量，以延緩退化。

客製化減脂療程

當許多骨科病患治療完後，自身疼痛症狀已獲得極大改善，我們仍會提醒病患，要注意體重過重是造成疾病的重要因素之一，尤其是過胖的體重、啤酒肚及內臟脂肪。但即使病患有認知到這個危機，往往不知道該如何適從，果然事隔沒幾年後又看到病患來診所報到。

當我們意識到這件事，就研發了針對病患不同體質，客製化的週期性減脂療程，讓病患在短時間內，體重、體脂、內臟脂肪及抽血檢驗數據都達到明顯差別，減輕身體的負擔。

治療期間食量會自然大減，飲食習慣不用特別調整，只須改變成挑選健康的食物吃、飯吃七分飽即可，加上增肌電療，躺著就可以做運動，當然若能搭配有氧運動成果更加倍！

院長親身體驗後的心得感想

過去7~8年體重都在77~80公斤，量血壓數值一直都滿高的，也一直有在服用血壓藥，最近執行了客製化減脂療程後，除了體重下降，血壓數值竟也跟著下降許多，控制血壓的藥已減量一半，甚至不需要服用，血脂部份則完全恢復正常值內。現在是11月中旬體重穩定控制在70公斤上下，最棒的是不只吃完大餐後肚子不再像從前撐得很難受，運動時也輕盈許多，步伐不再如此沉重。

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