坐骨神經痛是許多中壯年勞動工作者常見的隱性病症， 腰部職業傷害 早期可能只是偶發的痠痛與麻感，長期忽視卻可能演變成嚴重的行動困難。謝先生多年來因工作需要長時間彎腰、搬運重物，導致坐骨神經長期受壓，最終無法自行行走，只能依賴代步工具。面對開刀建議，他因過往手術經驗猶豫不決，轉而尋求熱河診所無刀精準治療，希望找回身體的自主與健康。
- 長期勞動忽視姿勢，腰痛腳麻影響行動力
- 曾經手術效果不佳，轉向非手術治療方式
- 熱河無刀療法，打造量身訂製的減壓治療
- 治療初見成效，擺脫行動困難重獲希望
- 哪些人容易得到坐骨神經痛？
- 如何預防坐骨神經痛？
- 相關案例
- 療程介紹
長期勞動忽視姿勢，腰痛腳麻影響行動力
謝先生是一位建築從業者，長年奔波於工地，工作內容需頻繁彎腰、搬運重物及長時間維持固定姿勢進行施工與測量。由於現場工作繁忙、節奏緊湊，他常忽略正確的姿勢與適當休息。隨著年齡增長與工作負荷的累積，多年前便開始出現腰痠、左腿麻痛等症狀。
一開始他並未重視，只當作是勞累所致，不以為意，想說不舒服的感覺會自然好。直到某天，左腿的麻痛惡化至無法正常行走，日常外出甚至需仰賴電動車代步，這才讓他警覺到問題的嚴重性，並決定積極尋求醫療協助。
曾經手術效果不佳，轉向非手術治療方式
初期，謝先生前往醫學中心就診，經診斷後，醫師建議以開刀方式進行椎間減壓治療。但由於他曾接受過頸椎手術，術後效果不佳且恢復期漫長，讓他對再次動刀心存顧慮。因此，他選擇保守觀望，並開始尋找非手術的治療方式。在親友的推薦下，謝先生來到了熱河診所，尋求總院長吳錫松醫師的專業評估與治療建議。
熱河無刀療法，打造量身訂製的減壓治療
吳錫松院長詳細檢視了謝先生帶來的核磁共振影像，確認坐骨神經遭到壓迫的正確部位，並結合謝先生主訴的症狀與過去病史，為他規劃了一套進階自費的「坐骨神經減壓五週療程」非手術治療方案。
此療程結合骨骼肌肉超音波導引技術，精準定位神經壓迫區域，每週施以特殊修復配方、自體細胞修復因子（Cytokines）與高濃度自體血小板血漿（PRP）注射，直接修復損傷部位。並搭配體外震波刺激組織細胞代謝、軟化僵硬組織，再透過痠痛及靜脈雷射促進血液循環，加強組織修復效果，整體療程安全、無需開刀。
治療初見成效，擺脫行動困難重獲希望
讓人意外的是，謝先生在第一次治療後，左腿的麻痛感即大幅緩解，原本依賴電動車代步工具的他，在第二次回診時便能自行步行至診間。多年來困擾他的坐骨神經痛，僅在短短一次療程後出現突破性改善，讓他感到既驚喜又感動。
雖然症狀已大幅改善，謝先生仍不敢掉以輕心，積極配合診所安排的物理治療課程，並調整日常工作姿勢，以減少疾病復發風險。他也希望透過自身經驗提醒其他患者，當身體出現警訊時應盡早尋求專業幫助，而非一味忍耐或貿然手術。
哪些人容易得到坐骨神經痛？
- 久坐久站者：如上班族、司機、廚師，長時間維持同一姿勢。
- 勞力工作者：如建築工人、水電工、美髮師，反覆彎腰或搬重物。
- 體重過重者：體重增加讓腰椎壓力變大，容易壓迫神經。
- 缺乏運動者：核心肌群無力，脊椎支撐不足導致神經壓迫。
- 脊椎病史者：曾經椎間盤突出或開過脊椎手術的人。
不只是年長者，年輕人因為姿勢不良也可能提早發病。保持正確姿勢、運動習慣、及早檢查是預防關鍵。
如何預防坐骨神經痛？
- 保持良好姿勢
- 坐姿：雙腳平放地面，背部挺直，避免翹腳與長時間駝背。
- 站姿：兩腳平均分擔體重，不要長時間單腳站立。
- 睡姿：選擇適當硬度的床墊，側睡時可夾枕頭減少腰部壓力。
- 適度活動與伸展
- 每坐 30–60 分鐘就起身走動或伸展一下。
- 建議每天至少進行 15–30 分鐘的活動，例如散步、簡單伸展、瑜伽等。
- 避免過度負重或搬運錯誤
- 彎腰搬重物時應先蹲下再起身，不要用腰部硬扛。
- 避免單側手長時間提重物，盡量平均施力。
- 預防職業傷害
- 勞力工作者應配戴護腰帶或調整工作姿勢。
- 上班族可使用護腰靠墊、調整椅子高度改善坐姿。
- 規律檢查與早期治療
- 出現腰痠、腿麻、行動困難等症狀應盡早就醫。
- 及早處理可避免症狀惡化至需手術治療。
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療程介紹
線上諮詢和就診方式
您所提供的諮詢內容僅能作為醫護人員初步紀錄使用，依據衛福部法規及個人狀況差異，一概無法進行線上問診，請務必親自來現場看診評估及檢查，方能給予正確診斷及治療。若有因忙碌而無法即時回覆之狀況，敬請見諒。
療程聲明 STATEMENT
- 自體血小板，使用自體的血液，加入抗凝血劑後，使用高速離心機離心，分開血液各種成份後，取得高濃度血漿中所含的生長因子。
- 借助超音波導引，將增生藥劑（自體血小板、修復消腫藥）注射至受損神經周邊，解除神經的壓迫，也能使神經更穩定，減少其他組織的破壞，及不易發炎。
- 有血液、血小板功能障礙、免疫疾病者可先經由醫師評估是否適合進行治療。
- 懷孕者、嚴重藥物過敏、長期服用抗凝血劑者 (例如阿斯匹靈…等)。
- 24小時內避免劇烈運動。
- 注射部位可能有些微紅腫反應為正常現象。
- 一週內，避免以下活動，如泡溫泉、游泳、抽菸、喝酒、吃刺激性食物。
- 可能有短暫的酸痛及不適，少數病人會持續數天；注射後當天可冰敷來減少疼痛感。
- 建議搭配醫師所開立之消腫修復口服藥，可讓病況修復得更加穩定。
療程聲明 STATEMENT
不具有放射性，以非侵入性的方式，透視患部，在骨科診療上有極大的助益。即時影像顯示，加上主治醫師豐富的經驗，並輔以自體細胞修復因子(Cytokine)進行精準透視注射，避開神經血管直達深層，免去重複挨針之苦。
無
- 無
療程聲明 STATEMENT
- 體外震波以雙層壓電晶體產生高能震波，經特殊介質，聚集在需要治療的骨骼及軟組織上，藉由重複震盪方式，增進軟組織細胞代謝循環，軟化僵硬組織，使組織恢復血液供給，促進鈣化組織的再吸收、促進循環修復及組織再生。
- 懷孕者、感染或高血壓未受控制的或凝血功能異常之病患不適合。
- 返家後若有患部異常疼痛或高燒，須立即返回門診就醫。
- 少部分患者的皮膚表層有可能出現紅腫徵狀，兩三天會自然散去。
- 返家一周內不宜劇烈運動，避免對正進行修復的組織造成再次傷害。
療程聲明 STATEMENT
- 低能量雷射在患者的患處或傷口導入雷射光，透過這種方式得以直接針對病灶的原發處做治療，達到降低疼痛與促進患部深層組織生長修復。
- 刺青部位不適合進行此療程。
- 治療期間手機不要放在雷射光源附近，避免螢幕受損。
- 副作用極低，少數病人會覺得治療部位有針刺感，偶有局部紅斑或皮膚色素增加等。