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令人聞之色變的骨刺,還能恢復到以往
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辦公室久坐族的隱形殺手?一位資深行政人員的骨刺對抗記
骨刺是什麼?
骨刺(bone spur/osteophyte)是指正常骨頭上所增生的部分,如果壓迫或摩擦到其他骨頭、韌帶、肌腱、神經等軟組織,就可能造成磨損與疼痛,常見部位包括脊椎、肩膀、手部、臀部、膝蓋與腳部。
造成骨刺的原因?
- 體重過重
- 曾經受傷
- 營養不良
- 年紀大
- 先天及遺傳
- 長時間反復的姿勢不良,例如錯誤的運動姿勢、坐站勢、工作姿勢
本院個案
從事行政工作的陳小姐是資深員工,每天都需長時間坐在電腦前使用鍵盤跟滑鼠,雖然右手肘一直都感覺些微不適,但也沒有特別理會它。直到108年時6月突然腫脹疼痛、無法彎曲,連碰都碰不得,經X光檢查發現有增生一點骨刺,後續做了3個月的復健治療後,右手肘情況改善許多、也較能活動,陳小姐便和往常一樣接續之前的工作模式。
事隔16個月後,109年的10月又再度發作,且和上次相比更為嚴重,X光檢查發現右手肘增生非常多的骨刺,吳院長為陳小姐進行手肘的增生注射療程,療程總長為5週,內容包含PRP增生療法、體外震波、樂福雷射、低能量雷射,並搭配密集的復健治療與拉筋運動,期間也不時提醒陳小姐需調整工作姿勢,因為長時間的不當壓力或姿勢,最容易讓軟骨損傷退化。
經過3個月後骨刺有開始減少,5個月後再次追踨時已幾乎沒有骨刺了。陳小姐表示:「接受完治療後,右手肘的感覺終於恢復到跟和左手肘一樣,不用再忍受疼痛了!」吳院長也特別叮嚀,勿因治療結束就忘記正確的姿勢,平常就應該多小心才不會又復發。
療程聲明 STATEMENT
熱河診所療程提醒(適應症)
- 自體血小板,使用自體的血液,加入抗凝血劑後,使用高速離心機離心,分開血液各種成份後,取得高濃度血漿中所含的生長因子。
- 借助超音波導引,將增生藥劑(自體血小板、修復消腫藥)注射至受損神經周邊,解除神經的壓迫,也能使神經更穩定,減少其他組織的破壞,及不易發炎。
熱河診所術前須知(禁忌症)
- 有血液、血小板功能障礙、免疫疾病者不建議進行此治療。
- 懷孕者、嚴重藥物過敏、長期服用抗凝血劑者 (例如阿斯匹靈…等)。
熱河診所術後前須知(副作用)
- 24小時內避免劇烈運動。
- 注射部位可能有些微紅腫反應為正常現象。
- 一週內,避免以下活動,如泡溫泉、游泳、抽菸、喝酒、吃刺激性食物。
- 可能有短暫的酸痛及不適,少數病人會持續數天;注射後當天可冰敷來減少疼痛感。
- 注射後需停用阿斯匹靈、消炎藥、銀杏與類固醇等藥物一週。
資源來源:衛生福利部 手術同意書
療程聲明 STATEMENT
熱河診所療程提醒(適應症)
- 體外震波以雙層壓電晶體產生高能震波,經特殊介質,聚集在需要治療的骨骼及軟組織上,藉由重複震盪方式,增進軟組織細胞代謝循環,軟化僵硬組織,使組織恢復血液供給,促進鈣化組織的再吸收、促進循環修復及組織再生。
熱河診所術前須知(禁忌症)
- 懷孕者、感染或高血壓未受控制的或凝血功能異常之病患不適合。
- 如有服用阿斯匹靈等抗凝血藥物須先停用一週。
熱河診所術後前須知(副作用)
- 返家後若有患部異常疼痛或高燒,須立即返回門診就醫。
- 少部分患者的皮膚表層有可能出現紅腫徵狀,兩三天會自然散去。
- 返家一周內不宜劇烈運動,避免對正進行修復的組織造成再次傷害。
資源來源:衛生福利部 手術同意書
療程聲明 STATEMENT
熱河診所療程提醒(適應症)
- 低能量雷射在患者的組織與關節內導入雷射光,透過這種方式得以直接針對病灶的原發處做治療,達到降低疼痛與促進患部深層組織生長修復。
熱河診所術前須知(禁忌症)
- 刺青部位不適合進行此療程。
熱河診所術後前須知(副作用)
- 副作用極低,少數病人會覺得治療部位有針刺感,偶有局部紅斑或皮膚色素增加等。
資源來源:衛生福利部 手術同意書