好久不見的線條都出來了!

誰說美食與身材只能擇一，平常有快走的運動習慣，可因為應酬飯局較多，隨著年齡增加，身體代謝慢，雖然體態看起來不到很胖，但因囤積在身體的內臟脂肪增加，都胖在了腰部、腹部，加上增肌量不夠，整個腹部看起來鬆鬆垮垮的，實在很無助。

但我遇見了熱河診所，他們理解了我的需求及問題，幫我挑選了適合我的減重療程，採用炫腹療程幫助我減去全身體重與內臟脂肪的同時，也搭配隔空∥減脂(VANQUISH)、肌肉電療IFC，幫助我重點減去腹部脂肪、增加腹部肌肉，兩個月的時間腹部就緊實許多，看起來不再鬆鬆垮垮，好久不見的線條都出來了！儘管應酬飯局還是有，但瘦瘦筆幫我自然控制食量，因為能吃的東西有限，也讓我開始會挑選較無負擔的食物吃，加上吳院長調配的雞尾酒幫我減少身體對油質、澱粉的吸收，讓我既能享受美食也能自然健康的瘦下，不用一直單靠著我的意志力去強撐，實在太享受啦！

Q1. 所以不用運動就能輕鬆瘦？

雖然有機器輔助，但若是加上良好的運動習慣，效果一定是更好，吳醫師說平日抓個20-30分鐘進行快走或跑步，簡單的運動就能有效提升療程效果，並增加身體代謝，所以療程過後我依舊保持著這樣的運動習慣。

Q2. 不打瘦瘦筆後，食量會恢復嗎？

這點也讓我蠻意外的，沒打瘦瘦筆後，因為兩個月的飲食調整，我已經習慣吃飯吃7分飽，不會像之前吃到吃不下才肯停止，導致熱量攝取過多。

Q3. 內臟脂肪是什麼，對身體有什麼影響？

內臟脂肪堆積在腹腔，包覆身體裡的各個內臟，所以又叫腹部脂肪，不只大肚腩的人有易有，不好的飲食、生活作息，瘦子也是會有內臟脂肪過高的問題，會導致一些心血管疾病、糖尿病、癌症、阿茲海默症等慢性病，而瘦瘦筆不只減去內臟脂肪，更對心臟、心肺、腦部等都有好的幫助，能穩定血糖、預防癡呆、降低身體發炎。

點我了解更多：澱粉與酒精上癮，往往讓減重以失敗收場